Břicháč Tom : jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i Vy! : jednoduché recepty do 30 minut /

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a...

Full description

Main Author: Kosačík, Tomáš
Format: Book
Language: Česky
Published: Zlín : [nakladatel není známý], 2015
Edition: Vydání první
Subjects:
Tags: Add Tag
No Tags, Be the first to tag this record!
LEADER 02215nam a2200349 i 4500
001 88845
005 20171114205740.0
008 160516s2015 xr |||||||||||||||||cze d
015 |a cnb002685549 
020 |a 978-80-260-7860-9  |q (brožováno) :  |c 249.00 Kč 
035 |a (OCoLC)920661894 
040 |a SOG001  |b cze  |e rda 
080 |a 61  |2 h 
100 1 |a Kosačík, Tomáš  |7 xx0194066  |4 aut  |9 910551 
245 1 0 |a Břicháč Tom :  |b jak jsem zhubl 27 kg a jak můžete i Vy! : jednoduché recepty do 30 minut /  |c autor Tomáš Kosačík 
250 |a Vydání první 
264 1 |a Zlín :  |b [nakladatel není známý],  |c 2015 
300 |a 171 stran :  |b barevné ilustrace ;  |c 21 cm 
336 |a text  |b txt  |2 rdacontent 
337 |a bez média  |b n  |2 rdamedia 
338 |a svazek  |b nc  |2 rdacarrier 
520 2 |a Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to šel jinak. Zapomněl jsem na běžné rady, které všichni doporučují a našel jsi vlastní cestu. Hledal jsem vlastní postupy, vymýšlel vlastní recepty a nakonec jsem zhubl během jednoho roku 27 kg. Váhu si stále držím a žiji úplně nový život. Kniha Vám ukáže, že zhubnout může opravdu každý. Ukážu vám, jak i pomocí běžných potravin můžeme uvařit velmi rychle jednoduchá a přitom zdravá jídla, která budou chutnat celé Vaši rodině 
653 |a nadváha  |a hubnutí  |a zdravá  |a výživa  |a životospráva  |a diety  |a redukční  |a potraviny  |a jídla  |a recepty 
655 7 |a příručky  |2 czenas  |9 192177 
655 7 |a kuchařské recepty  |2 czenas  |9 192032 
900 |a CBA001  |b 17 
901 |b 9788026078609  |f 1. vydání  |o 20150729 
910 |a SOG001 
998 |a 002685549 
999 |c 88845  |d 88845 
942 |c KN 
993 |0 0  |1 315700353746  |4 0  |6 VF_61_000000000000000  |7 0  |9 178238  |a 186.75  |b 0  |c 353746  |d 2016-06-22  |e 0  |f DNI  |g VF 61  |h 249.00  |i Kosmas s.r.o.  |j 80  |l VF  |r 2020-10-07  |t 5  |w 2017-05-01  |x K | *  |y KN