Keto dobroty : sladkosti a pečivo při nízkosacharidových režimech : přes 100 receptů a nápadů na chleby, dorty, sušenky a další pochutiny s nízkým obsahem sacharidů /
Překlad letošní novinky, která se již stala bestsellerem mezi knihami s recepty vhodnými při hubnutí. Obecně je známo, že důvodem k přibírání na váze je krom jiného hlavně přemíra konzumace sacharidů, jak přímo cukrů, tak i sacharidů obsažených v mouce apod. Jenže většina snah o trvalé zhubnutí konč...
Hlavní autor: | Pitre, Urvashi |
---|---|
Další autoři: | Badiozamani, Ghazalle, Schürerová, Lucie, 1978- |
Médium: | Kniha |
Jazyk: | Česky |
Vydáno: |
[Praha] :
IFP Publishing,
2019
|
Témata: | |
Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
Shrnutí: |
Překlad letošní novinky, která se již stala bestsellerem mezi knihami s recepty vhodnými při hubnutí. Obecně je známo, že důvodem k přibírání na váze je krom jiného hlavně přemíra konzumace sacharidů, jak přímo cukrů, tak i sacharidů obsažených v mouce apod. Jenže většina snah o trvalé zhubnutí končí jo jo efektem po dietě, kdy se do jídelníčku znovu dostanou sacharidy. Keto dieta je jedna z nízkosacharidových diet, kdy se výrazně omezí sacharidy a naopak je důležitý vysoký příjem proteinů a zdravých tuků. Ale problémem většiny lidí je, že prostě mají chuť na sladké a zvláště v předvánočním období se tomu špatně odolává. |
---|---|
Fyzický popis: |
249 stran : barevné ilustrace ; 23 cm |
ISBN: |
9788087383810 |