Správné držení těla : jak se zbavit bolestí páteře, napětí a stresu /
Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení těla dokáže ovlivnit život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížk...
| Hlavní autor: | Brennan, Richard, 1953- |
|---|---|
| Další autoři: | Žaludová, Runka |
| Médium: | Kniha |
| Jazyk: | Česky |
| Vydáno: |
[Praha] :
Slovart,
2014
|
| Témata: | |
| Štítky: |
Přidat štítek
Žádné štítky neexistují, buďte první, kdo přidá svůj vlastní štítek!
|
| Shrnutí: |
Kniha o Alexandrově technice ukazuje, jak změna postavení těla dokáže ovlivnit život - posílit mysl a tělo, podpořit sebevědomí a pozitivní vztah k životu a předcházet onemocněním. Člověk, který má zdravé, přirozené držení těla, se obvykle vyznačuje sebejistotou, integritou a důstojností. Tato knížka rozhodně není o rovném sezení, stlačování ramen dozadu a o prohýbání páteře. Je o nacházení vlastní přirozené pozice: o úžasné lehkosti pohybu, jakou jste měli v dětství. Úmyslem autora této knihy je vysvětlit, v čem Alexandrova technika spočívá a jak jí můžete využít k proměně života. |
|---|---|
| Fyzický popis: |
189 s. : il. |
| Bibliografie: |
Obsahuje bibliografii a rejstřík. |
| ISBN: |
978-80-7391-852-1 : |